心理咨詢的設置
作者：靈棲
|
點擊：
次
|
2019-09-26 09:47
心理咨詢中必須要有一些設置, 如咨詢的地點、咨詢的時間、對于咨詢要收取一定的費用等等，這些設置只有一個目的，都是用來保證和促使咨詢向有利于來訪者成長的方向發展,更好的幫助來訪者解決問題。心理咨詢中的設置可涉及咨詢流程的設置、咨詢收費的設置、職業道德倫理的設置等幾個方面:
一、咨詢流程的設置.
1、 時間設置：心理咨詢中所需要進行的時間設置，主要是為了把咨詢控制在來訪者注意力最容易集中的時間段,這樣對于解決來訪者的問題更有效。時間設置也包括咨詢時間、咨詢頻率、咨詢療程等幾個方面。
2、預約設置: 咨詢師的咨詢時間安排需要有嚴格的設置，預約的設置，一方面是為了避免咨詢中心經常有人任意來往，給來訪者造成不安全的感覺。另一方面也是為了保障咨詢師有休息的時間，能夠在咨詢后有足夠的時間整理自己的思緒，做好迎接下一位來訪者的準備。一般不接受臨時到訪者,除非屬于危機干預。
3、地點設置: 心理咨詢作為一項專業的助人工作，是不同于其他的任何工作的，它必須有嚴格的地點設置。這是心理咨詢設置中最根本的一點。因為心理咨詢的場景，是在固定的、裝飾的比較安全、溫暖的場景——心理咨詢室進行的，一般咨詢師是不出診的，如果特殊情況一定需要出診的，出診的場所一定要貼近心理咨詢的相關規定和設置。
二、職業道德倫理的設置
心理咨詢是一項助人的工作，心理咨詢的首要原則是：即使不能幫助到來訪者，也需要避免給來訪者帶來新的傷害，所以在心理咨詢的設置中，職業道德的倫理設置是非常重要的。
1、 價值中立。在咨詢的過程中，咨詢師必須抱著實事求是的態度，不能對客觀事實進行歪曲和臆測。在咨詢的過程中，咨詢師要避免把自己的價值觀強加給來訪者。
2、尊重來訪者意愿。來訪者是否愿意繼續接受咨詢，完全由來訪者的意愿決定，咨詢師不能誘惑來訪者接受咨詢。
3、保密原則。心理咨詢會涉及到來訪者的隱私問題，在安全的、溫暖的氛圍當中，來訪者將自己的內心世界完全敞開，是對咨詢師的高度信任，是為了咨詢師能夠很好的幫助自己面對和解決問題。為了保護來訪者，在咨詢的過程中，來訪者所提供的所有資料都應加以保密。如果需要公開發表，必須對內容進行專業的處理，并征求當事人的意見。
4、咨訪關系。來訪者是為了尋求幫助而走進咨詢中心的，咨詢師不能利用來訪者的問題，或者對咨詢師的信任與依賴等任何原因，與來訪者建立咨詢以外的其他關系。
三、咨詢收費的設置
心理咨詢付費是心理咨詢行業必須的設置，支付咨詢費用，可以作為一種經濟行為,來表示對咨詢師所付出勞動的尊重和感謝。同時咨詢費用的設置，也對咨詢師有職業道德上的約束，使咨詢師可以全身心的投入到咨詢中，以專業的、負責任態度幫助來訪者。 對來訪者來說，支付咨詢費用也是體現來訪者為自己的問題負責的一種體現。
在咨詢進程中，當有“設置”之外的情況發生（如咨詢師請假、費用變更、你未按時到場、你希望更改設置等），除了在現實層面的討論以外，你和咨詢師會有機會在內心層面討論和探索這些事情本身帶給你的感受、幻想和愿望。
而對這些情況的處理和討論，往往對幫助來訪者更清晰了解自己起到非常重要的作用。
心理咨詢開始的頭幾次大多數都是評估、建立關系的過程。這個過程里面往往來訪者說的很多，而咨詢師講話很少。當你感受到失望、不滿的時候，請一定和咨詢師表達你的真實感受，也許這恰恰是能夠使得你和咨詢師一起向下工作的契機。
相關內容
-
在開始第一次心理咨詢前，有些來訪者會問些問題。
最常見的問題是：“心理咨詢需要多久？”出現頻率遠遠高于第二常見問題。這很可以理解，畢竟好多中國人對心理咨詢不太熟悉，想要在開始之前多一些認識，無可厚非。
我通常沒有辦法給出精確答復。不是敷衍，而是這個問題涉及到的變量太多。如果問開車去某地要多久，那要綜合考慮這個地方有多遠、開的是什么車、司機技術好不好、道路是否平坦、晴天還是下雨、路上有沒有加油站，然后才能做出回答。心理咨詢也一樣。
那么，心理咨詢需要的時間，跟什么有關呢？變量可以分成三大類。
-
1、精神分析
主要的技術有澄清、抱持、解釋、夢的分析、自由聯想、對阻抗和移情的分析等，幫助來訪者了解他們的無意識沖突以及個人成長各個階段可能的缺陷，引起內省、領悟和自我對新經驗的最終接納，幫助來訪者更自由更有意識地生活。
主要理論流派為經典精神分析、自我心理學、客體關系及自體心理學，拉康精神分析以及榮格分析心理學。根據對來訪者心理動力的評估，咨詢在支持性和領悟性兩端占有不同比重，咨詢關系及情感聯結在咨詢中處于核心位置。
代表人物為弗洛伊德、榮格、克萊因、溫尼科特、科胡特、比昂與拉康等。
-
如果是面對面咨詢，請提前查詢好路線，提前十分鐘到達咨詢室。咨詢師會在你們約定的時間準點出現，所以當你提前到達而沒有見到咨詢師時，請耐心等待。
如果是視頻咨詢，請提前安排好網絡環境，保證網絡通暢。建議在咨詢開始的前10分鐘左右，在相應的視頻軟件上加好咨詢師，咨詢師會按約定時間上線并通過你的好友申請，開始視頻咨詢。建議在安靜私密的地方和咨詢師通話。
第一次咨詢中，咨詢師一般會做基礎評估，并和你明確咨詢的設置。你在期間有任何疑問，盡管問和表達就是。開始咨詢時，你可以跟咨詢師說出任何你的想法，如果對咨詢本身有任何疑問，也都可以跟你的咨詢師討論。
